Transtornos de ansiedade podem interromper significativamente a vida diária. Especialistas consideram a ansiedade um grande problema de saúde pública, pois afeta mais de 40 milhões de adultos somente nos EUA, de acordo com a Anxiety & Depression Association of America. Os jovens são particularmente vulneráveis, com quase 50% daqueles com idade entre 18 e 24 anos apresentando sintomas de depressão ou ansiedade. Fatores como desigualdade, redes sociais, insegurança no emprego e alterações climáticas contribuem para essa tendência global alarmante.
Pessoas que sofrem de ansiedade podem se sentir presas em um ciclo vicioso, já que a doença dificulta o pensamento claro, a comunicação eficaz e a resolução de problemas. E mesmo indivíduos bem-intencionados podem sem querer piorar a situação dizendo as coisas erradas.
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